Musculation
Présentation
Activité visant un développement sur le plan énergétique type cardio (rameur, ergocycle, elliptique) sur les groupes musculaires avec développement de la force, de l’endurance , de la prise de volume, de la vélocité sur machines, Sur le plan dynamique (répétitions et charge) et statique (durée et charge) lors d’exercices impliquant les muscles abdominaux, dorsaux fessiers
Pour la cote basque:
PASS FORM UPPA: accès en pratique surveillée, on encadrée à la salle de musculation et la salle de danse de la halle des sports de BAYONNE.
horaires d'ouverture (hors vacances universitaires):
- du lundi au mercredi: de 12h15 à 17h30
- jeudi: de 14h à 17h30
- vendredi: de 12h15 à 16h30
Conditions particulières
- Accessible à tous les étudiants et personnel de l'UPPA (redevance annuelle SUAPS de 50€)
Musculation à PauPour les pratiques notées, un second créneau sera attribué
Sport |
Nombre de places |
Enseignant |
Jour |
Horaires |
Lieux | |
---|---|---|---|---|---|---|
Noté |
Non noté | |||||
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Pauline LARROZE |
Lundi |
12:00 - 13:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Pauline LARROZE |
Lundi |
13:00 - 14:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Stéphane BOURLON |
Mardi |
18:00 - 19:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Stéphane BOURLON |
Mardi |
19:00 - 20:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Pauline LARROZE |
Mercredi |
17:45 - 18:45 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Pauline LARROZE |
Mercredi |
18:45 - 19:45 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Stéphane BOURLON |
Jeudi |
16:00 - 17:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui
|
oui |
Stéphane BOURLON |
Jeudi |
17:00 - 18:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Stéphane BOURLON |
Jeudi |
18:00 - 19:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux)
|
non |
oui |
Stéphane BOURLON |
Vendredi |
17:00 - 18:00 |
Ronsard |
Musculation (Tous niveaux) |
oui |
oui |
Stéphane BOURLON |
Vendredi |
18:00 - 19:00 |
Ronsard |
Musculation à Bayonne
Sport |
Nombre de places |
Enseignant |
Jour |
Horaires |
Lieux | |
---|---|---|---|---|---|---|
Noté |
Non noté | |||||
Musculation |
oui |
oui |
Hervé DUBERTRAND |
Lundi |
17h30 à 18h30 |
Halle des sports |
Musculation |
oui |
oui |
Hervé DUBERTRAND |
Lundi |
18h à 19h30 |
Halle des sports |
Musculation |
oui |
oui |
Hervé DUBERTRAND |
Jeudi |
18h à 19h30 |
Halle des sports |
Musculation |
oui |
oui |
Hervé DUBERTRAND |
Jeudi |
18h30 à 20h |
Halle des sports |
accès libre salle de musculation et de danse |
non |
oui |
Pratique surveillée non encadrée |
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi Vendredi
|
12h15 à 17h30 14h à 17h30 12h15 à 16h30 |
Halle des sports |